– Améliore la circulation sanguine et lymphatique
– Atténue les douleurs musculaires et articulaires
– Relâche les tensions
– Favorise le métabolisme cellulaire
– Renforce les défenses naturelles du corps
– Favorise un sommeil réparateur
25 minutes Séance courte pour récupérer quand on est fatigué.
Peut se faire habillé.
SIESTE
45 minutes Séance pour récupérer d’une mauvaise nuit.
Peut se faire habillé.
JET-LAG / TRAVAILLEURS DE NUIT
45 minutes Séance pour les personnes qui voyagent beaucoup ou qui travaillent de nuit.
Rééquilibre les cycles circadiens. Idéalement pas après 17h.
Peut se faire habillé.
BÉBÉ
35 minutes Séance pour les nouveaux nés avec leur maman/papa. Idéalement en peau à peau.
FRAGILES
45 minutes Séance pour les personnes âgées ou très malades.
Peut se faire habillé.
ENFANTS
35 minutes Séance pour les enfants de moins de 10 ans ayant des troubles de l’attention, du sommeil et/ou du comportement.
Peut se faire habillé.